Fájdalom prosztata régió

Tartalomjegyzék

• Derékfájás
• A prosztatarák tünetei
• Megnagyobbodott Prosztata, deréktáji Fájdalom, Gyakori Vizelés: Ez A kiút

Derékfájás

Derékfájás valószínűleg a leggyakoribb mozgásszervi feltételt érintő, az emberek. Becslések olyan magas, mint 50% – a az Amerikaiak jelenleg tapasztalható némi vissza a fájdalom 80% – a fogja tapasztalni, hogy valamikor.

Derékfájás terjedhet, egy enyhe bosszúság, hogy letiltása. Lehet, úgy érzi, a fájdalom a hát alsó részén, a fartájékba terület, vagy az egész lába. Általában, minél jobban irritált a hátad, a további le a lábát a tünetek éreztem. A fájdalom lehet egy lemezt, közös, ín -, ideg -, izom -, vagy ezek bármilyen kombinációja.

Leggyakrabban a fájdalom következtében a felhalmozódott stresszt, a törzs, a vissza innen, vissza kell jól nézd meg, hogyan kezeljük a vissza. Ha fáj a hátad, miután hosszú ideig ül, akkor limit ül idő megfontolni egy jobb széket, vagy támogatja. Ha a hátam, fáj a reggel után alszik, hogy 15 éves matrac, lehet, hogy kényeztesse magát egy új matracot. Ment a tünetek rosszabbodnak, emelés után egy ötven kilós zsák kutyatápot? Akkor próbáld meg jobban a mechanika, vagy egy kis segítség (vagy kisebb táskák).

Mint egy futó, nagyobb lehet a valószínűsége, hogy fájdalmat után fut lefelé, vagy hosszabb ideig tartó távolság. Ez a két helyzetekben hajlamosak eredményeként a hátad megfeszül több, mint a normál. Néha egy kis váltás a futó testtartás javítása. Próbálja meg forgatni a medence, így a vissza kissé ellaposodik. Meg fogja találni ezt a technikát legkönnyebb megtanulni, amíg fekve. Mint abban, hogy meg lehet lelapul a hátán fekve, próbáld meg állva, majd futás közben.

Egy kis tilt lehet, hogy egy nagy különbség. A film Prefontaine, Steve edzője azt mondta neki, hogy ő kitart a feneke túl messze van szüksége roll alatt. Valójában az edző egy kicsit durva az a leírás, de egy hasonló testtartás.

Ha segítséget kérnek a hátfájás zavaró lehet tudni, hogy mi fog a legjobban az ön számára – olyan sok, egymásnak ellentmondó információ. Ez részben annak köszönhető, hogy a komplexitás a vissza, illetve az egyéni eltérések (csakúgy, mint a ravasz marketinges).

Van néhány újabb kutatás, amely segíthet, hogy közvetlen az erőfeszítéseket. Az ötlet az, hogy alapvetően négy fajta nem-sebészeti kezelések, a derékfájás. Egyszerűen válassza ki a kategóriát (alább felsorolt), ez a legjobb szó, hogy megfelelő a helyzet. Előfordulhat, hogy fér bele több, mint egy kategóriában vagy, hogy idővel változik a helyzet, változtatni kell a kategóriában. Ha nem érzem, hogy bármelyik kategóriába illik a helyzet, hogy valószínűleg a legtöbb hasznot próbál a “stabilizáció kategória”.

Különleges Szállítási Kategória: Bizonyos mozgások is jótékony hatással vannak a tünetek. Ha úgy találja, hogy hazudik a gyomorban, valamint támogatják a könyök csökken a fájdalom a lábában, vagy a fájdalom jobban mozog, központi felé, a vissza, majd végezze el a több ismétlés, ez a mozgalom. Ha a fájdalom csökken vagy mozog, több központi felé vissza, ha feküdj hanyatt, húzd fel a térded, a mellkasa felé, majd hajtsa végre a több ismétlés. A konkrét mozgás technika a legjobb leírása a “7 Lépés, hogy a Fájdalom nélküli Élet” Robin McKenzie; elérhető a legtöbb könyvesboltokban, megéri a pénzt.

Manipuláció Kategória: Manipuláció gyakrabban írják le, mint a kiigazított, vagy bukkant. Ha a tünetek nem kevesebb, mint 16 nap időtartama, a fájdalom nem leereszkedni a térde alatt, akkor nagyobb a valószínűsége, hogy részesül manipuláció.

• A manipuláció már valószínűleg egy kezelésének módja hátán, amióta elkezdtünk sétálni. Orvos (általában D. O.), gyógytornászok, csontkovácsok, házastársak, fodrászok, illetve csapattársak csatlakoztak a cselekvés, változó sikerrel. Több manipulációs technikák, elméletek őket. Mit tudunk arról, hogy ez a kezelés, hogy egy reflex izomlazítás követően történik a “pop”. Akkor általában úgy érzik, kevésbé feszült, képes lesz arra, hogy többet mozognak szabadon, mert a kikapcsolódást. A jelenlegi kutatások azt is jelzi, hogy nincs változás abban a helyzetben (igazítás), a gerinc, a kezelés után. A vélt “eltolódás” talán eredménye izomfeszülés. Egy jó referencia, mielőtt keres ez a kezelés.

A Stabilizáció Kategória: Alapvető stabilizációs vagy core tréning vált szlogen a gyakorlat világ. Alapvetően ez az a megközelítés, hogy a gyakorlat elsősorban a fejlődő törzs ereje, hogy segíteni, támogatni, vagy “stabilizálni” a gerinc. Ha 3 vagy több korábbi epizódok, vagy általában nagyon rugalmas, akkor törzs erősítő / légkondicionálás (stabilizáció) kell a leginkább kedvező megközelítés.

• Hasi erő / kitartás. A nagymamám mindig azt mondta, hogy “ez több, mint egy módja annak, hogy a bőr egy macska”. Amikor a hasi gyakorlatokat, olyan sokan vannak megközelítések, amelyek kiválasztják a megfelelőt számodra zavaró. A megközelítés inkább az, hogy megtanítsa az embereknek, hogyan kell szerződést a keresztirányú hasizom, amely a hasizom, ami azt jelentette, hogy a leghatékonyabb, ha biztosítva a stabilitást, hogy a gerinc, akkor ezt a típusú összehúzódás teljesítése közben, amit hasi gyakorlat inkább.Szóval a legjobb, hasi gyakorlat az, hogy kihívást jelent, nem fáj, azt hangsúlyozzák ajánlatkérő a keresztirányú hasizom. Kiváló rutin mutatja be A Sérült Futó – Kiegyensúlyozott Megoldás. Segít megtanulni, hogyan kell szerződést a keresztirányú hasizom próbáld ki a következő gyakorlatot. Helyzetbe magát, négykézláb – tartsd a hátad a viszonylag egyenes, laza testtartás. Ezután hagyd, hogy a has nyugi, majd tedd le kissé. Most, vegyél egy mélyebb lélegzetet az orrodon keresztül, amely lehetővé teszi a has hogy tovább bővítse; ahogy lassan, óvatosan levegőt kifelé a szájon keresztül szándékosan felhívni a gyomor befelé. Néhányan ezt úgy fogja érezni, mintha csak a szemben, amit úgy tűnik, természetes. Gyakorlat rajz a has, míg a légzés passzív, illetve, hogy megtanulják, hogyan kell használni a keresztirányú hasizom nem helyettesíti a más izmok. Ez nem egy intenzív mozgás, de lehet használni, hogy megtanulják, hogyan kell a szerződés ezt külön izom. Meg kell érezni egy kis szigorítás körül az alsó bordák, valamint az oldalán, a has; lehet, hogy még érzek némi feszültség a hátát.
• Alsó vissza megerősítése / kitartás. Csak egy tanulmány, hogy tisztában vagyok azzal, hogy kimutatták, hogy egy adott gyakorlat növeli a méret / erő a deréktáji izmokat. Ezeket a gyakorlatokat végeztek egy labda, a beosztás 5 másodpercig, majd ismételt fáradtság (lásd Superman s Dupla Lábemelés). Ha a helyzet nem tartott öt másodpercig nem volt változás, a méret, az izom, úgyhogy győződjön meg róla, hogy rendelkezik legalább öt másodpercig. Akkor is elvégzi ezt a feladatot a római szék, ami a preferencia, ha keres egy erőteljes edzés. A hozzáadott haszon próbálja meg végrehajtani a keresztirányú hasizom összehúzódás közben ezek a gyakorlatok.

Hogy tesztelje a kitartás végre a Sorenson teszt. Kutatások kimutatták, hogy az átlagos idő, hogy egy ember fájdalom nélkül tudja tartani ezt a pozíciót, két perc harminc másodperc, ha egy férfi három perc, ha egy nő. A legtöbb futó vizsgálat úgy tűnik, hogy képes egy perc hosszabb, mint az átlagos.

Vontatási Kategória: Vontatási egy olyan technika, hogy lehet levenni a nyomást a fájdalmas területet. Hasonló húzza az ujját, hogy enyhíti a fájó csülök. Hátha ez a megközelítés előnyös neked, szükséged lesz egy barátod, hogy segítsen. Hazudnak a cég a felszíni, mind a barátod felfogni, az alsó lábszár, majd emelje meg harminc fok egyenesen felfelé, akkor óvatosan húzza ki, mint ha hosszabbította meg a lábát. Ha azt veszi észre, egy külön, a tünetek enyhítésére, akkor ez a kategória.

A prosztatarák tünetei

A prosztatarák gyakran nem okoz semmilyen jelét vagy tünetek a korai szakaszában. A tünetek gyakran jelennek meg, mint a daganat növekszik, egyre okoz változásokat a húgyhólyag szokások, vagy egyéb problémák. Más egészségügyi feltételek is okozhat hasonló tüneteket, mint a prosztatarák.

A jelek vagy tünetek a prosztatarák a következők:

• gyakoribb vizeletürítés (vizelet-frekvencia), különösen éjszaka
• erős vagy hirtelen vizelési ingert (húgyúti sürgős)
• baj kezdve a vizelet áramlását, erőlködés vizelési
• gyenge vagy lassú vizelet-patak
• megszakadt vizelet-patak
• hogy nem üres a hólyag teljesen
• nehezen induló vizelet-patak (feszülten)
• nehezen irányítja a húgyhólyag (inkontinencia), ami okozhatja a vizelet szivárog, csöpög
• vér a vizeletben
• égő vagy fájdalom vizelés közben
• vér a sperma
• fájdalmas magömlés
• gondot okozott az erekció (merevedési zavar)
• fájdalom vagy merevség a csontok, a csípő, vagy mellkasi vissza
• gyengeség vagy zsibbadás a lába vagy a láb
• veszteség bél ellenőrzés
• a köhögés, hogy nem megy el, vagy légszomj

Ritka esetekben a prosztata rák, mert paraneopláziás szindróma. Ez egy olyan csoport, a tünetek többek között a magas vérnyomás, fáradtság, fogyás, ami akkor fordulhat elő, ha anyagok által kiadott rákos sejtek megzavarják a normális funkció, hogy a közeli vagy távoli szervek vagy szövetek.

Egyes esetekben, a prosztatarák vagy a kezelés súlyos problémákat okozhat. Ezek a rákkal kapcsolatos veszélyhelyzetek kell kezelni, azonnal:

• A veseelégtelenség (ún. akut veseelégtelenség) történhet, ha a tumor blokkok az ureter.
• Gerincvelő kompresszió történik, ha egy daganat megnyomja a gerincvelő. Ez ahhoz vezethet, hogy a gyengeség, a lábak vagy a láb, a veszteség, a bél vagy a vizelettartás. A kezelés tekintettel arra, hogy csökkentse a nyomást a gerincvelő.

A folyadék megjelent a pénisz orgazmus közben, amely tartalmazza, hogy a sperma a herék, a folyadék -, a prosztata-valamint a tanulmányt hólyagok (egy pár tasak-szerű struktúrák közel a prosztata).

Megnagyobbodott Prosztata, deréktáji Fájdalom, Gyakori Vizelés: Ez A kiút

Az idő vizelni valójában azt mondja, valamit a Prosztata Egészségét. Bár vannak más tényezők, amelyek befolyásolják a húgyúti rendszer akár ideiglenesen, akár véglegesen, egy kérdés a Prosztata az első dolog, hogy nézd meg.

Tényező Okozza a Gyakori Vizelés Éjszaka

Vizelési gyakran éjszaka stresszes lehet, növelheti egy vérnyomás. Ha vizelni, mint 1 vagy 2 alkalommal, még hajnal előtt, azt tartom, mint a normál. A ‘abnormális’ kezdődik a 3-szor felett. Tudjon meg többet itt KATTINTSON IDE MOST

Nézzük a tényezők, amelyek felfedezték, hogy vizelni több mint 2 alkalommal még hajnal előtt. Én, mint 30 olyan lehetséges feltételek itt, de mégis megemlítem, hogy csak 4 rövidség kedvéért, majd felfedezte, hogy a számos választ kaptam tőled;

1. Megnagyobbodott Prosztata:

Jóindulatú prosztata megnagyobbodás olyan gyakori állapot, amely a prosztata megduzzad túl normál méretű.

A BPH, előfordulhat, hogy a vizelési inger gyakrabban, mint a normál, fokozott vizelési inger, az éjszaka folyamán (nocturia), nehezen indul vizelés, hogy a vizelet áramlását, hogy gyenge, vagy leáll, majd kezdetét (indulás), olyan érzésem, mint ha a törzs termel vizeletet, az érzés, mint ha a hólyag nem megfelelően kiürítette után vizelés, vizelet folyamatosan csöpög ki, miután befejezte a vizelés

Megoldás: a Kezelés a Megnagyobbodott Prosztata KATTINTSON IDE MOST

1. Húgyúti Fertőzés

A húgyúti fertőzés (UTI) egy fertőzés mikrobák. Ezek az organizmusok, amelyek túl kicsik ahhoz, hogy látható mikroszkóp nélkül. A legtöbb UTIs baktériumok okozzák, de vannak, gombák által okozott, valamint a ritka esetekben a vírusok.

UTIs között a leggyakoribb fertőzések az emberek. Egy UTI megtörténhet bárhol a húgyúti. A húgyúti alkotja a vese, ureter, húgyhólyag, húgycső. A legtöbb UTIs csak magában a húgycső, húgyhólyag, az alsó traktus.

1. Életmód

Gyakori Vizelés okozhatja életmód, én.e mit enni, inni, pihenni, reakció stb. Az alkohol is gátolják a képesség, a prosztata -, izom -, hogy nyugi, további irritáló, a húgyhólyag, illetve, hogy a jóindulatú prosztata-megnagyobbodás (BPH), vagy nagyítani a prosztata tünetek súlyosbodását.

Vizet Iszik szinten is meghatározza, hogy hányszor vizelni éjszaka. Is, győződjön meg róla, hogy nem isznak vizet túlzott mértékben az estét. Még több információ itt KATTINTSON IDE MOST

Prosztata, Alsó Hátfájás: Mit Kell Tudni

A legtöbb esetben a hátfájás közvetlenül kapcsolódnak egy sérülés, vagy rendellenesség, hogy a lemezek vagy a csigolyák a gerinc. De ott van a potenciál, hogy ez magában foglalja a prosztata. Ez nagyrészt annak köszönhető, hogy a hely, a prosztata, a hatás lehet az idegeket a gerinc, amikor azt tapasztalja, hogy valamilyen bővítés, ez a mirigy.

Prosztatagyulladás

Egy potenciális elkövető Prosztatagyulladás. Attól függően, hogy milyen típusú prosztatagyulladás, prosztata lehet, hogy elkezd szenvedni, gyulladás. Ez is növeli a nyomást belül a medence, fájdalmat okoz belül az ágyéki régióban (az alsó vissza).

Azonban, prosztata, hogy az oka a derékfájás, akkor több mint valószínű, tapasztalt egyéb tünetek a feltétel, például kismedencei fájdalom, húgyúti változások. Kattintson ide most http://vitalityformen.com.ng/ többet

A Prosztata Fertőzés

Egy másik lehetséges oka a hátfájás miatt a prosztata bakteriális fertőzése.

Ez a fertőzés okozhat gyulladást, a prosztata, egyre nagyobb a nyomás belül medencei régióban a tested.

Általában a nyomás váltja ki, hogy valamilyen szinten a rossz közérzet, a medence, valamint a gát, de az is lehet, diffúz be a hátát. Ha többet szeretne megtudni, kattintson ide http://vitalityformen.com.ng/

Prosztata Rák

A prosztata rák, különösen a későbbi szakaszában a betegség lehet az oka a hátfájás. Ez a fájdalom miatt gerincvelői kompresszió okozta a metasztázis a rákos sejtek. Szakaszokban III vagy IV., a kóros sejtek már nem tartalmazott a falak, a prosztata.

Kezdenek betörni a közelben szövet, például a gerincvelő, mert a kialakulása egy rosszindulatú növekedés helyen a nyomás az idegeket a gerinc.

Ha tényleg szeretnél egy hosszú távú megoldást, hogy ezek a problémák, Megnagyobbodott Prosztata, Prosztata, Fertőzések, Merevedési Zavar, Alacsony Libidó, te is meg akarják akadályozni, Prosztata Rák,